Mindful Coach

- Siden 2012 


Hvor mindfulness, neuroscience og coaching mødes.

Uddannelsen starter d. 7 oktober 2023.



Mindful tilgang til coaching.

Du lærer at kombinere meditation med coaching og føle dig tryg som coach, samt stole på, at du har præcis de redskaber, du skal bruge for at skabe dybe og varige forandringer.

Samtidigt lærer du at have dig selv, dit hjerte med hele vejen og udvikle din unikke coaching stil.


Uddannelsens indhold er en psykologisk coachuddannelse og er egnet til dig som ønsker personlig udvikling, og til dig som arbejder med mennesker i forandring..


Vi arbejder med en blanding af teori og øvelser under hele uddannelsen.
På den måde vil du mærke redskaberne i dit eget liv, samtidig med at du lærer at udføre den coachende samtale.

mindfulness og coaching uddannelse

Hvad er mindful coaching?

Forskellen på mindfulness og coaching kan beskrives som det maskuline og det feminine, hvis vi skal over i den østlige filosofis mindset. Yin & Yang!

I mindfulness lærer vi at skifte fra handling til en tilstand af væren.
Handlings-tilstanden er typisk kendetegnet ved overbevisninger, tanker orienteret mod fortid eller fremtid, autopilot reaktioner eller impulser.
Være- tilstanden indebærer på den anden side begreber som proces, følelser, fokus på her og nu, dybereliggende intentioner og kreative valg.

Man kan sige, at mindfulness og meditation synes at være mere stille og medfølende, mens coaching foretrækker handling (mål og handlingsplaner).

Hvad siger tidligere elever:

"Denne coachuddannelse handler ikke kun om at lære at bruge en coachingmodel.

Den handler om at gå vejen selv. Den handler om livet.

De forskellige undervisere bidrager med hver deres vinkler og redskaber til den kommende værktøjskasse.

Mindful coachuddannelsen foregår på overskuelige hold, så man føler sig tryg, set, opmuntret og puffet til.

Ikke kun har jeg fået en anvendelig og naturlig coachingmodel med mig - uddannelsen blev et overordentlig boost i min egen personlige udvikling. Alt dette til gavn for mine klienter. Tak fra en taknemmelig deltager."


Mette - Elev 2014

"Det har været en udfordrende og spændende rejse og jeg er så skide taknemlig for at universet gjorde mig klar til at sige ja og gav mig denne unikke mulighed for at arbejde mere i dybden, give slip på en masse historier om mig selv, slippe begrænsende tankemønster samt give mig redskaberne til at guide andre i at gøre det samme.


Denne uddannelse har bare været en kæmpe gavebod af redskaber, lektier, vækst som jeg helt sikkert selv får gavn af resten af livet og som jeg glæder mig til at bruge til at hjælpe andre med at gøre det samme."


Jannick Fritze - Elev 2020

"Jeg kan på det varmeste anbefale mindful coachuddannelsen.

Man får så mange gaver gennem forløbet, og man vil med stor sandsynlighed opleve en kæmpe transformation som menneske.

Sara, som er indehaver og undervisningsansvarlig, er et dejligt menneske og hun er fagligt vanvittig dygtig.


Det er kvalitet fra start til slut. Når du er færdig, er du virkelig godt rustet til at benytte værktøjerne i coaching og skabe forandring for andre.

Så meld dig til allerede idag - du vil ikke fortryde det."


Thomas Thørner - Elev 2022

coach certificering
  • Vi har plads til den enkelte elevs personlige udvikling.
  • Alle elever, som bliver uddannet hos os, bliver trænet ud fra vores høje etiske og faglige niveau.
  • Du vil opleve et tæt sammenhold med de andre elever, fordi her er plads, til at åbne op for hinanden i trygge rammer .
  • Du vil opleve en meget høj læringskurve, både personligt og fagligt, i løbet af de 6 måneder, som uddannelsen varer.
  • Når du er certificeret, er du KLAR til at arbejde med de dybdegående redskaber, og du bliver certificeret efter ICF's høje faglige standard.

Undervisningen foregår på Zoom kl. 10 - 16.

2 dage pr. måned i 6 måneder.


På denne uddannelse får du:

  • 3 personlige coachingsessioner med din underviser.
  • Skriftlig feedback på dine trænings sessioner.
  • ICF godkendt skriftlig og mundtlig certificering.
  • Intensiv og professionel undervisning.


Prisen er inklusiv alle materialer og certificering kr. 20.685,-

  • Du er velkommen til at aftale en ratebetaling.
  • Du er velkommen til at lave en bruttolønsordning.
  • Du er velkommen til at betale depositum kr. 4000,- og derved garantere din plads på holdet.

Læs om handelsbetingelserne her.

online coachuddannelse
Yoga Coach

Du får det teoretiske fundament helt ind på rygraden:

  • Anerkendende Coaching.
  • Neuroscience.
  • Kognitive & Metakognitive redskaber.
  • Mindfulness - Accept & Nærvær.
  • Nervesystemet - Sammenhæng mellem krop og sind.
  • Ansvarlig kommunikation.
  • Jungs skyggeteorier.
  • Du lærer en gennemprøvet og ICF akkrediteret coaching model.
    Siden 2012 har vi certificeret hundredevis af mindful coaches under navnet Be Change.

Vil du skabe positiv forandring for dig selv og andre ? 

Ud fra det, der er i vores hjerte, kan vi skabe den fremtid, vi ønsker.

Vi styres ikke længere af frygt, men af kærlighed, engagement og visioner.

Vi går ad hjertevejen. Vil du med?

unsplash